La clave está en encontrar un equilibrio saludable. A veces, eso significa tomarnos un tiempo para recargar energías, buscar apoyo y alimentar el amor propio. No es justa la culpa que llega por necesitar un descanso. La mapaternidad es un maratón, no una carrera de velocidad, y todos necesitamos momentos de pausa para poder seguir adelante con fuerza renovada.

Nada tienen que ver esas fluctuaciones emocionales con el amor que sentimos por nuestros hijos. Precisamente por ese amor incondicional que sentimos hacia ellos, es que nos cuesta tanto reconocer cuando estamos agotadas, y deseamos un poco de independencia y tiempo para nosotras. La maternidad no es una experiencia lineal, sino un viaje lleno de altibajos y sentimientos contradictorios. Una montaña rusa de emociones que nos mueve, nos sacude y nos asusta, mientras disfrutamos y nos divertimos en este viaje aterrador lleno de sorpresas y paisajes desconocidos.

Así que, mamá cansada, date permiso para sentir todas estas emociones y entender que eres humana. Aprecia los momentos de amor incondicional y abraza tus necesidades de autonomía. Encuentra formas de equilibrar tus roles de madre y mujer, sabiendo que eres capaz de amar a tus hijos mientras también te cuidas a ti misma.

Recuerda que no estás sola en esta experiencia. Muchas madres han pasado por las mismas contradicciones y han encontrado su propio camino. Busca apoyo en tu comunidad de madres, comparte tus experiencias y escucha las historias de otras mamás. Juntas, podemos enfrentar los desafíos de la maternidad con amor, comprensión y empatía. Te abrazo en esta difícil ruta de la Mapa-ternidad.